坚持篮球运动,可以改变身高吗?

来源: 南京仁康医院

  即使是炎热的夏天,也挡不住一群男孩子对篮球的热爱,篮球场上的画面总是充满活力和热血。路过的时候驻足观望也会让人感觉到青春。有很多人提出来说:“打篮球的都是身高比较高的孩子。”就有人总结出来说打篮球可以让人长高。究竟这种说法对不对呢?今天就和大家一起来探讨一下这个问题。

  长期坚持打篮球除了可以对我们的身高有一定的帮助作用之外,也还有其他的好处。

  1、反应能力

  打篮球能够很好的锻炼我们的反应能力,不仅仅是身体和技术,更需要用智慧或者是提前的判断,这样才能够更好的做出一些反应,如果说头脑很清醒的话,能够对我们的大脑神经反应能力有着非常多的帮助。

  2、骨骼发育功能增强

  打篮球非常消耗我们的体力,而且在打篮球的过程中能够带动我们的肌肉力量,做出一定的反应,这就需要到我们的耐力了,对于青少年来说,在平时进行篮球运动的时候,能够很好的让我们的骨骼发育成长,也会使得我们变得越来越强壮。

  3、血液循环

  是打篮球对于我们的身体健康有着特别多的好处,打篮球还能够使我们的血液循环系统变得更加的强大,增强我们体内的心肌收缩功能,对于我们的心脏也有一些好处,能够使心脏功能更加的健全,是血液更好的流进我们的全身。

 

南京仁康医院温馨提醒:本院统一按照物价部门核定的标准收费,医院费用透明公开,严格遵循收费标准红头文件。 作为矮小症专业诊疗医院,已累计帮助近60000例矮小症患者恢复正常生长。

年龄段
年龄段 3-5CM 3-5CM
25-30岁 3-8CM 3-6CM
22-25岁 6-10CM 4-10CM
19-22岁 8-12CM 5-12CM
15-18岁 12-14CM 10-15CM
10-14岁 14-18CM 12-18CM
3-10岁 15-20CM 13-18CM

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